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Octubre: Mes de lucha contra el cáncer de mama

fc@desecretarias.com (sos-mama) — Thu, 04 Oct 2012 20:40:56 GMT

Octubre: Mes de lucha contra el cáncer de mama

Buenos Aires 1 de octubre de 2012 - En el mes de octubre el Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi (CDR) se suma a la prevención y lucha contra el cáncer de mama.

El CDR le recomienda realizar un autoexamen mamario mensual para darse cuenta de ciertas irregularidades y en ese caso recurrir al médico a tiempo.

Pasos para realizar un autoexamen mamario:
-   Observar si hay cambios en el color de la piel, pezón retraído, pequeños hundimientos en el seno, secreción.
-   Pararse frente al espejo colocando los brazos a los lados del cuerpo. Colocar las manos en alto por detrás de la nuca.
-   Poner las manos en la cintura, apretando hacia abajo e inclinándose hacia delante.
-   Recostada, levantando primero un brazo por encima de la cabeza. (Luego se hará lo mismo con el otro brazo).
-   Utilizando la yema de los dedos comenzar a examinarse con la mano izquierda el seno derecho, con pequeños movimientos circulares alrededor del pezón y continuar por todo el seno.
-   Luego, de arriba hacia abajo y viceversa, en forma vertical. Es decir, desde la clavícula hasta la altura donde termina el seno.
-   En forma horizontal, desde la axila hasta el esternón.
-   Palpar la axila.
-   Al terminar de examinar el seno derecho, repetir lo mismo con el izquierdo.

Es importante:

• Hacerte el autoexamen mamario todos los meses.
• Realizarte exámenes clínicos una vez al año.
• Consultar a tu médico de cabecera si tenés alguna duda.
• Hacerte una mamografía por año a partir de los 35 años.

Centro de Diagnóstico Dr. Enrique Rossi
www.cdrossi.com
Lic. Agustina Rossi – agustinar@cdrossi.com – 4011-8043

Un Concierto Redondo - Tributo Sinfónico a Patricio Rey

fc@desecretarias.com (sos-mama) — Fri, 14 Sep 2012 20:46:05 GMT

Un Concierto Redondo - Tributo Sinfónico a Patricio Rey

14 y 21 de septiembre en el Teatro IFT -Boulogne Sur Mer 549-

23 de septiembre en el Teatro Auditorium- Mar del Plata

Con piano clásico, orquesta de cuerdas y coro, el 14 y 21 de septiembre en el teatro IFT se presentará “Un Concierto Redondo”, el tributo sinfónico a Patricio Rey y los Redonditos de Ricota.

Este imperdible espectáculo para los fieles amantes de la banda incluirá un repertorio con obras infaltables que fueron y son éxito!.

Sonarán: “Queso ruso”, “Luzbelito y las sirenas”, “Me matan limón”, “Gualicho”, “Sushi”, “El arte del buen comer”, “Preso en mi ciudad” y “Vencedores vencidos”. “Caña seca y un membrillo”, “Ñam fri fruli fali fru” y “¿Lobo, estás?”, “Ji ji jí” y “Juguetes perdidos” entre otros.

Un Concierto Redondo está bajo la dirección general y arreglos de Mario Esteban.

Más info : http://www.facebook.com/UnConciertoRedondo
http://www.youtube.com/watch?v=B38P_WuUrE4&feature=plcp

Las entradas se pueden adquirir por Alternativa Teatral – Boulogne Sur Mer 549 Tel.: 4961-9562- 4 962- 9240

http://www.alternativateatral.com/entradas24303-un-concierto-redondo

Para información de prensa comunicarse con María José Argüello 15 3 159 5906 o vía mail a arguello.majo@gmail.com

Propuestas para el Día del Niño Plumita´s

fc@desecretarias.com (sos-mama) — Wed, 01 Aug 2012 18:52:06 GMT

Propuestas para el Día del Niño Plumita´s

Plumita´s, la marca de calzado infantil propone para los chicos en su día zapatos y zapatillitas en una amplia paleta de colores y en distintas texturas. Guillerminas, lisas o con estampados de flores y hasta borcegos como los de mamá. Desde el talle 14 en adelante. Una propuesta tierna y simpática para los más chiquitos.

Zapatilla casual con puntera: del 27 al 33 $292,99

Borceguito $ 236

www.plumitas.com.ar

DÍA DEL NIÑO - Frutillita By Cocot,para las niñas en su día

fc@desecretarias.com (sos-mama) — Wed, 01 Aug 2012 16:45:53 GMT

DÍA DEL NIÑO - Frutillita By Cocot, para las niñas en su día

La marca propone para este día del niño, la línea Frutillita By Cocot, que sin lugar a dudas hará felices a las más chiquititas. Está compuesta de medias, bombachas, pijamas y camisolines con estampas y en los colores que caracterizan al personaje.

Mi mamá me ama

laura@desecretarias.com (Laura Taranta) — Wed, 01 Aug 2012 16:41:39 GMT

Mi mamá me ama
¿Quién no recuerda esta oración del viejo libro de lectura? ¿Y las ilustraciones que la acompañaban? Una madre tranquila, cariñosa, mirando con ojos de satisfacción a un niño dulce y bueno, sonriente, feliz. Lástima que muchas veces no sea esa la experiencia que tenemos madres y padres con nuestros hijos.

Criar un hijo es una tarea maravillosa. Es un desafío que vale la pena. Los chicos suscitan en nosotros emociones muy amplias y profundas: la alegría, la satisfacción y el deleite se mezclan con la preocupación, la culpa, la duda y la frustración. Sin duda, todos queremos lo mejor para nuestros hijos y tratamos de dárselo. Invertimos grandes cantidades de tiempo, cuidado, energía y dinero. Y no siempre el resultado es el que esperamos: problemas en la escuela, inmadurez emocional, poca capacidad para soportar la frustración, para superar obstáculos o, sencillamente, para ser felices y disfrutar sinceramente de la vida.
Cuando estos hechos aparecen, comenzamos a cuestionarnos sobre la educación que les estamos dando. Nos sentimos frustrados, atrapados entre la experiencia que tuvimos nosotros con nuestros padres (tan diferente) y la vertiginosidad del mundo moderno que nos plantea problemas e interrogantes que muchas veces no sabemos responder. Un mundo que hace que la infancia sea más breve, que apunta a formar niños consumidores y que, a través de propagandas y promociones, determina qué nos pedirán que les compremos cuando vamos con ellos al supermercado. Que tiene a la TV como un miembro más de la familia, un miembro que distrae, que entretiene, pero que también transmite valores, que presenta modelos, muchas veces contradictorios con los modelos familiares.
Este nuevo milenio nos encuentra muchas veces confundidos ante la información que manejan nuestros hijos y nuestra poca capacidad para entenderlos y llegar a ellos plenamente.
Amar es un arte, como dice Erich Fromm en su libro El arte de amar, un arte que requiere conocimiento y esfuerzo. Un arte para el que no hay cursos de actualización ni página en Internet que podamos consultar.
El amor es la preocupación activa por la vida y el crecimiento de lo que amamos. Implica tambián la responsabilidad, que en su verdadero sentido, significa la "capacidad de dar respuesta a las necesidades, expresadas o no, de otro ser humano". Es por eso, tal vez, que andamos a las corridas para poder mantener económicamente a nuestras familias y de esta manera poder brindar a nuestros hijos lo que consideramos es esencial para su crecimiento. Pero... pareciera que esto no es suficiente. Aparecen berrinches, pataletas, malos modales, gritos, malas palabras, conductas agresivas. De alguna manera nos hacen notar que hay "algo" que les falta, si bien les hemos dado todo lo que consideramos importante para ellos, hay una necesidad que no se encuentra satisfecha. El mal comportamiento no es otra cosa que un llamado de atención, un pedido, que tendremos que aprender a descifrar.

Mi mamá me mima
Un mimo es una caricia. Es un mensaje de afirmación de la existencia del otro, que puede ser dado en forma de contacto corporal o por medio de alguna otra forma de reconocimiento como una palabra, un gesto o cualquier acto que signifique: "Yo sé que estás ahí".
Los chicos, mucho antes de entender el significado de las palabras, adquieren impresiones generales acerca de ellos mismos y del mundo a través de la forma en que los demás los tratan, y se mantienen particularmente atentos a los estados emocionales que se expresan a través de nuestro cuerpo (tensiones musculares, tono de voz, expresiones faciales). Si los levantamos tiernamente o hacemos este gesto mecánicamente, si sonreímos mientras lo bañamos o estamos enfrascados en nuestros pensamientos, les estamos enviando mensajes corporales, de reconocimiento o no, que emplean para construir su propia identidad. Somos como "espejos" psicológicos en los que ellos se miran para elaborar la imagen de sí mismos. La forma en la que interactuamos con ellos cotidianamente forma la visión de sí mismos y forma los cimientos de la forma en la que se relacionan con el mundo. A su vez, también actúan como espejos de nuestros estados de ánimo: cuando estamos enojados, preocupados o tensos, ellos se muestran más exigentes y poco dispuestos a colaborar.
Antes de ponernos ansiosos por las veces en que, hasta hoy, nos hemos mostrado enojados distantes o tensos ante nuestros hijos, convendrá que tengamos en cuenta que los mensajes únicos o poco frecuentes no causan daños irreversibles. Lo que cuenta es la cantidad de los mensajes de amor o de falta de interés que emitamos, así como su intensidad. Si los momentos de placer y afirmación son más que los otros, el chico recibe ese mensaje.
En nuestra comunicación también usamos palabras, palabras que también son decisivas en la formación de la imagen que el chico tiene de sí mismo. Las palabras que usamos cuando hablamos de ellos les servirán para describirse a ellos mismos. Las palabras tienen poder. Pueden servir tanto para erigir como para derrumbar el propio respeto.
Gestos y palabras, ingredientes primordiales de la comunicación, que pueden establecer tanto un puente como una barrerra entre nosostros y los demás, entre nuestros hijos y nosotros. Comunicación que a veces parece un telefono descompuesto con mensajes que no llegan, que no podemos descifrar.
Una buena comunicación con nuestros hijos es la base para poder entender la razón de sus reclamos y su insatisfacción, y para poder establecer lo que nosotros esperamos de ellos. Es por esto que, cuando aparecen los signos de alarma que mencionamos anteriormente, lo primero que tendremos que revisar es el vínculo que estamos teniendo con ellos y preguntarnos si, en lugar de reclamar un nuevo juguete no estarán reclamando más tiempo de juego con nosotros, si en lugar de tal o cual remera de marca no estarán necesitando que de nuestra parte haya una mayor afirmación de su identidad, si detrás del fracaso escolar no se esconde la sensación de fracaso que deriva de la baja autestima, si detrás de los comportamientos agresivos no está la necesidad de contención y de límites más claros, si detrás de la negativa a escucharnos no nos están diciendo que no se sienten escuchados.

"Todo lo que necesitas es amor" dijo John Lennon. Y tenía razón. Detrás de toda situación conflictiva hay un llamado desesperado, está la necesidad de sentirse amado y reconocido. Y aquí los padres tenemos un papel preponderante: somos el primer referente de nuestros hijos y tenemos el deber de contestar a su llamado.
Para poder reestablecer la comunicación con nuestros hijos, el primer paso es tomarnos un minuto. Un minuto para parar, para observar, para pensar, para sentir. Un minuto para estar bien con nosotros mismos, para leer un libro, descansar, dar un paseo, tomar un café con un amigo. Si estamos tensos y superados por los acontecimientos cotidianos, no nos será fácil actuar amablemente. Si nos sentimos bien con nosotros mismos, este sentimiento positivo se transmitirá a nuestros hijos.
Algunas personas necesitan mucho reconocimiento para sentirse seguros. Cada uno de nuestros hijos es único y, a medida que van creciendo, van cambiando y necesitan cosas diferentes de nosotros. ¿Cómo hacer para entenderlos mejor?
Escuchar es una de las mejores formas de demostrar reconocimiento. Cuando una persona siente que ha sido escuchada, deja el encuentro sabiendo que sus sentimientos, opiniones e ideas han sido verdaderamente oídos. Escuchar atentamente, haciéndole saber al otro que realmente le estamos prestando atención. Que es muy distinto a escuchar mientras estamos pensando en otra cosa o mirando las noticias. Parar, como dijimos antes, mirar a los ojos y retroalimentar verbalmente lo que escuchamos, lo cual no significa que estemos de acuerdo, sino que hemos comprendido el mensaje. Y si no podemos parar en ese momento, hacerle saber que luego lo haremos (ojo, es importante que luego cumplamos con nuestra promesa). Cuando nuestro hijo entra dando un portazo y diciendo que su mejor amigo es un estúpido, en lugar de enojarnos por su actitud ruidosa y decirle, por ejemplo, "vos, siempre enojándote por cualquier cosa", mejor sería acercarnos y preguntarle qué le pasó, por qué está enojado, tratar de ofrecerle otros puntos de vista o algún escape para su enojo, sin emitir juicios de valor, reconociendo sus sentimientos ("estás enojado porque Pedro te dejó de lado, no te preocupes, pensemos una manera para que vuelva a jugar con vos"). Ayudarlos a reconocer los sentimientos y emociones negativas, ofrecerles alternativas y formas de controlarse, hace que se sientan aceptados y más seguros. Si nosotros respetamos su particular manera de ser, ellos construirán internamente el respeto por ellos mismos y serán, a su vez, más tolerantes. El respeto es también un componente esencial del amor. Respeto, que de acuerdo con la raíz de la palabra (respicere = mirar), implica la capacidad de ver a la persona tal cual es, tener conciencia de su individualidad única, preocuparse por que la otra persona crezca y se desarrolle por sí misma, en la forma que le es propia.
Otra forma positiva de llegar a ellos es reconociendo sinceramente sus aptitudes, sus dones, aquellas cosas que hacen bien, aquellas cosas que los hacen más "queribles". Decirles que ellos son importantes para nosotros, que apreciamos cualquier esfuerzo que hagan por mejorar las relaciones entre los miembros de la familia, que los queremos a pesar de los problemas que pudieramos estar atravesando, que tenemos confianza en ellos. Aprovechemos cualquier oportunidad que se presente para hacerles saber nuestros sentimientos. Si nuestro hijo jamás nos ayuda en las tareas del hogar, cuando veamos que lo está haciendo, no echemos todo a perder reprochándole por todas las veces que no ayudó, nunca usemos la ironía y digámosle lo bien que nos hace verlo ayudar. Siempre rescatemos lo positivo. Esto fortalece su autoestima, que es el ingrediente fundamental de un crecimiento sano. El chico que posee una autoestima elevada es el que más probabilidades tiene de superar las dificultades, de triunfar en la vida, de encontrar su camino, de realizarse como persona.
Cuando termine de leer esta nota, acérquese a su hijo, acaríciele la cabeza, dígale cuánto lo quiere, cuéntele un cuento, juegue un ratito. Tal vez sea eso lo que le está pidiendo.

Publicado en "Código 5", San Carlos de Bariloche. Año 0 - Número 1 - Julio 2000.
© Gabriela Fernández Panizza

Cómo hablar con sus niños acerca de la sexualidad

fc@desecretarias.com (sos-mama) — Wed, 01 Aug 2012 16:41:11 GMT

Cómo hablar con sus niños acerca de la sexualidad
Vivimos en un mundo muy sexualizado. Hay mensajes a todo nuestro alrededor— en la radio y televisión, en las películas, las revistas, y la música. El sexo se usa para vender todo desde el jabón hasta los autos.
Los lideres y los programas de farándula también tienen mucho que decir acerca del sexo. También las personas dicen mucho en las tiendas, en la calle y en nuestras casas. Y nuestros hijos lo escuchan e interpretan a su manera, todo.

Queremos que nuestros niños tengan vidas saludables y gratificantes. Y todos sabemos que es importante enseñarles acerca del sexo. Pero para muchos de nosotros encontramos que es difícil hablar sobre el sexo — especialmente con nuestros niños.
Es fundamental el consenso acerca de lo que se dice y se practica tanto en casa como en el colegio a través de la educación y sus planes de estudios.

¿Que es la sexualidad?
Todos somos sexuales. Nuestra sexualidad incluye:
•nuestros cuerpos y cómo funcionan
•nuestro género — si somos mujer u hombre
•nuestra identidad de genero — como nos sentimos acerca de ser mujer u hombre
•nuestra orientación sexual — si somos heterosexuales, homosexuales o bisexuales
•nuestros valores sobre la vida, el amor y las personas en nuestras vidas.

Y la sexualidad influye como nos sentimos sobre todas estas cosas y como experimentamos el mundo.

¿Porque los niños necesitan saber acerca de la sexualidad?
Entendiendo la sexualidad ayuda a los niños a manejar sus emociones y la presión de sus amistades y compañeros. Con esta información, ellos pueden tomar control de sus vidas y tener todo tipo de relaciones amorosas. También les protege contra el abuso sexual y que se conviertan en abusadores sexuales.
Los niños aprenden sobre su sexualidad desde el día que nacen. El hogar puede ser el lugar mas significativo para aprenderlo. Podemos ayudar a que nuestros niños se sientan positivos sobre su sexualidad desde la infancia. Así nos tendrán confianza para hacernos preguntas en el futuro.

¿Es posible dar demasiada información?
No. La información no atenta a los niños a ser activos sexualmente. Los jóvenes pueden hacer mejores decisiones sobre el sexo cuando tienen toda la información que necesitan y cuando no hay tabú acerca lo que pueden hablar en la casa

¿Y si me siento incomodo(a) hablando sobre el sexo?
Siéntase acompañado(a). La mayoría de nosotros nos sentimos así y no debe sorprenderse:
•Muchos de nosotros aprendimos que el sexo era demasiado “sucio” para discutirlo.
•Muchos de nosotros tenemos miedo de no tener todas las respuestas.
•Para algunos es difícil admitir que nuestros niños son sexuales.
•Es mas, es difícil para algunos de nosotros admitir que nosotros mismos somos sexuales.
•Y algunos de nosotros tememos los sentimientos sexuales normales que existen entre nuestros niños y nosotros.

Pero puede hablar abiertamente con ellos acerca de sus sentimientos. Puede empezar diciendo algo como “Se me hace difícil hablar sobre esto. Mis padres y yo nunca discutimos estas cosas. Pero yo quiero que tu tengas a alguien con quien hablar sobre esto.”
No trate de esconder sus sentimientos o evitar el tema. Eso solo lo hará peor. Empiece una conversación y sigua conversando abiertamente desde el principio. Acuerde — que la información sobre la sexualidad es igual de importante como la comida, la protección y el cuidado amoroso.

¿Cuándo es el mejor tiempo para empezar?
Es mejor empezar en cuanto los niños empiezan a recibir mensajes sobre la sexualidad. Y empiezan a recibirlos desde el momento en que nacen. Pero no se preocupe si no ha empezado todavía. Nunca es demasiado tarde. Solo que no trate de hacerlo de un solo. Lo más importante es tener una actitud abierta y estar disponible cuando su niño quiera hablar.

¿Qué es lo que quieren saber los niños?
¿Qué es lo que necesitan saber?
¿Cuándo lo necesitan saber?

Lo que los niños quieren saber, es si son “normales.” Les podemos ayudar a entender que es “normal” que todos seamos diferentes. Es mas, la lección mas importante que podemos compartir con nuestros niños es eso mismo: El ser diferente es normal.
Aquí puede ver como ayudar a los niños en diferentes etapas de la vida.

Los Pre-adolescentes (ocho a 12 años) necesitan toda la información acerca de la menstruación, los sueños mojados y otras señales de la madurez. Los pre-adolescentes se preocupan mucho si son “normales.” Los varones se preocupan por el tamaño de su pene. Las niñas se preocupan por el tamaño de sus senos. Asegúreles que no hay dos personas iguales.
Debemos dejar que los jóvenes encajen con los niños de su edad. Pero también debemos animarlos a que piensen por si mismos.
La mayoría de los niños tocan sus órganos sexuales para sentir placer. La masturbación es muy común durante esta etapa. Es importante que les aseguremos a los niños que la masturbación es normal — pero que se debe hacer en privado.

Los niños están fascinados en la forma que cambian sus cuerpos. Es común que miren y toquen sus órganos sexuales. Esto es una de las formas en que aprenden que son normales. Esto lo hacen con amigos de los dos sexos. Esta clase de juego sexual no hace que un niño(a) sea homosexual o heterosexual.

La mayoría de los niños ya mayores , con mas años ya están listos para saber acerca del sexo y la reproducción. Quieren saber sobre las relaciones sexuales y relaciones sociales. Necesitan saber acerca de las infecciones transmitidas sexualmente, los métodos anticonceptivos, y las consecuencias del embarazo durante la adolescencia. Y necesitan saber como todo esto puede afectar su vida.
Los jóvenes deben aprender como decir “no” y entender lo que es el sexo seguro.
El sexo seguro reduce el riesgo de transmitir infecciones transmitidas sexualmente. Deben saber como tener relaciones sin herirse o herir a otras personas. Y deben saber que ellos son responsables por lo que hacen.
Los adolescentes pueden ser blancos fáciles para los malos consejos y la presión de sus amistades y compañeros ( as). Asegúreles que su sexualidad y sus sentimientos son normales. Los jóvenes homosexuales necesitan aun más seguridad de que son normales.
Todos los adolescentes tienen que tomar decisiones sexuales. Los padres y sus niños pueden considerar la siguiente lista de preguntas.
Los padres pueden pensar como ellos hubieran contestado estas preguntas cuando ellos eran niños:
• Sabes lo que es ser " virgen"¿Estas apenado de ser “virgen?”
•¿Sabes como protegerte contra el embarazo y las infecciones?
•¿Te están presionando a tener relaciones sexuales?
•¿El tener relaciones sexuales te hará sentirte diferente sobre ti mismo(a)?
•¿Crees que el tratar de ser popular es una buena razón para tener relaciones sexuales?
•¿Estas considerando tener relaciones sexuales por que estas enojado(a) con tus padres?
•¿Sabes cuales son tus limites?
•¿Vas a poder decirle a tus compañeros sexuales cuales son tus limites?
•¿Estas emocionalmente y económicamente preparado(a) para aceptar las consecuencias de un embarazo o de una enfermedad?

CONSEJOS PARA PADRES
•Sea un buen ejemplo para demostrar a los niños como se enriquece la vida a través de los valores.
•Asegúreles que son normales.
•Desarrolle el auto-estima de sus hijos — reconozca sus talentos y logros, de consejos constructivos y evite la critica y el castigo.
•Respeta la privacidad del adolescente tanto como valora su privacidad. No curiosee.
•Use nombres correctos para los órganos sexuales y los comportamientos sexuales.
•Aproveche los “momentos oportunos para la enseñanza.” El embarazo de una amistad, chismes en el vecindario o programas en la televisión pueden ayudar a empezar una conversación.
•Incluya temas como la orientación sexual, el abuso sexual y la prostitución.
•Sea claro en cuanto a sus valores y déjeles saber a los jóvenes que hay otras personas con diferentes valores sobre la sexualidad. Enséñeles que es importante respetar esas diferencias.
•No use tácticas para asustarlos para evitar que los jóvenes tengan relaciones sexuales — eso no funciona.
•De respuestas honestas, cortas y sencillas.
•Admita cuando no sabe la respuesta. Podemos ayudarles a nuestros niños a encontrar la respuesta en un libro o algún otro lado.
•No asuma nada. Por ejemplo, si el niño o la niña le pregunta “¿Qué edad tiene que tener para tener relaciones sexuales?” no quiere decir, “Estoy pensando en tener relaciones sexuales.”
•Que sepan los niños que usted está disponible y acostumbre a compartir lo que esta pensando y sintiendo.
•Hágales preguntas aunque ellos no las hagan — preguntas sobre lo que piensan y lo que saben.
•Decida lo que quiere decir acerca de sus sentimientos y valores antes de hablar.
•Deje que sus expresiones faciales, el tono de voz y el lenguaje del cuerpo apoye lo que dice con las palabras.
•Conozca el mundo en que viven nuestros niños. ¿Que presiones están viviendo? ¿Que es lo que ellos consideran normal?

Fuente: www.pediatraldia.cl

Los adolescentes y sus ídolos

fc@desecretarias.com (sos-mama) — Wed, 01 Aug 2012 16:34:44 GMT

Los adolescentes y sus ídolos
Al llegar a la adolescencia los jóvenes buscan ídolos a los que admirar e imitar. Se trata de una etapa más a la hora de formar su identidad. Sin embargo, es importante saber diferenciar entre imitar a un ídolo y obsesionarse por él.

A veces los adolescentes admiran a personas a las que ni siquiera conocen, con lo cual imitan sólo lo que les interesa de ellos o los idealizan olvidándose de la realidad. Tener un ídolo es algo normal, sobre todo, en la etapa de la adolescencia. A estas edades comienzan a tomar conciencia de la identidad propia y desean tener guías, referentes a quien poder seguir e imitar.
En principio, estos iconos de los adolescentes no pueden catalogarse como buenos o malo. Aunque la propia descripción que ofrece le diccionario "Persona o cosa excesivamente amada o admirada" ya marca el carácter exagerado de la actitud.

El valor de los ídolos
Más que la figura en sí, lo que determina que sean positivos o negativos será la actitud del joven hacia ellos, una excesiva veneración será negativa. Con medida pueden ser una buena herramienta para ayudar a la persona a desarrollarse como tal. Algunos adolescentes ven en sus ídolos, las cualidades que les gustarían tener y no poseen. Otros, buscan en ellos un modo de autoafirmarse, es decir, ver reflejado en sus personajes preferidos, su propia personalidad, para ver aumentada con ello su autoestima.

Rompiéndo moldes
Siempre se piensa en ídolos más bien inalcanzables. Sin embargo, muchos adolescentes sin ser excesivamente conscientes de ello, tienen como referentes a personas muy cercanas a ellos: sus padres, hermanos, profesores, amigos de la cuadrilla...
La importancia de estos ídolos de carne y hueso se explica, también, por el enorme poder de la televisión. Los medios de comunicación venden tanto y tan bien, que hacen que los adolescentes se entusiasmen de forma exagerada con las grandes figuras mediáticas, aunque sean menos cercanas y reales.

Lo que esconden los ídolos
Detrás de los ídolos, se esconde un gran comercio y negocio en el que se pretende únicamente vender. El ídolo nace de una continua exhibición de sus virtudes; tras ella, los defectos se idealizan o se pasan por alto. De este modo, la mala educación del idolatrado es interpretada por el adolescente con algo similar a tinene mucha personalidad.
Por ello, es importante enseñar a los niños a ser críticos y realistas. De este modo, tratarán de descubrir cómo es realmente esa persona, sin olvidarse de que aunque haya sido capaz de destacar por algo, sigue siendo una persona de carne y hueso.

Cuando se pasa a lo obsesivo
En ocasiones, un buen número de conductas no muestran sólo respeto o admiración por una persona, sino exageración y fanatismo por ella. Estos comportamientos, que no sólo se dan en jóvenes como muchas veces se piensa, han de reducirse y controlarse, ya que en caso contrario pueden resultar peligrosos.
Por otro lado, la exaltación excesiva es señal de falta de personalidad, baja autoestima.... Es importante trabajar con los hijos estos aspectos y animarles a que la energía que gastan en ensalzar a otras personas la utilicen en trabajar por ellos. Un pequeño análisis, adaptado a la edad y grado de maduración del adolescente también puede ser muy enriquecedor.
Muchos son los que ponen todo su esfuerzo en ser famosos, queridos por los demás y se olvidan de algo más importante. ¿Se quieren ellos mismos?, ¿son buenas personas?, ¿qué valoran, la fama y superioridad que la posición les oferta o el superarse como persona? Son preguntas que todo el que se plantea destacar debería tener respondidas.

Fuente: www.psicoterapia.cl

Enuresis/Encopresis - Trastornos de la eliminación

laura@desecretarias.com (Laura Taranta) — Wed, 01 Aug 2012 16:30:51 GMT

Enuresis/Encopresis - Trastornos de la eliminación
La maduración nerviosa es condición indispensable para que pueda lograrse dicho control. Alrededor de los 18 meses, el niño puede anticipar la sensación de pipí y/o decir que está mojado.
Sobre los 2 años, se inicia el control: primero de día, y algo más tarde de noche. Alrededor de los 4 años debe haberse logrado.
No olvidemos que las edades son orientativas, pues todo depende de la maduración de cada niño.

ENURESIS FUNCIONAL
La Enuresis es la emisión no voluntaria de orina por el día o por la noche, a una edad en la que se espera que haya control al respecto, es decir, más allá de los 3-4 años.
La Enuresis puede ser:
- primaria: si el niño nunca ha conseguido controlar su pipí.
- secundaria: si, después de un período de control, no consigue volver a él.
- diurna
- nocturna
- mixta: en ambos momentos del día

Hay una serie de factores que pueden predisponer al niño a padecer este trastorno:
- algún problema físico: una vejiga pequeña o de musculatura débil. es lo primero que habría que averigüar.
- iniciar demasiado tarde el hábito del control del pipí; una vez pasada la edad óptima, alrededor de los 2 años, es más difícil.
- circunstancias críticas emocionalmente (factor psicológico): nacimiento de un nuevo hermanito, etc.
- factor hereditario: es frecuente que alguien de la familia haya tenido el mismo problema; si es así, es conveniente explicárselo al niño para darle seguridad.
- un ciclo del sueño muy profundo que le impide recibir el aviso de "vejiga llena".
- padecer algún otro trastorno al que la enuresis va asociado.

Aunque suele mejorar espontáneamente con el paso del tiempo, es un tema que no debe ignorarse. El primer paso será determinar la causa del problema o el factor que lo ha podido desencadenar.
Nunca se debe ridiculizar ni castigar a un niño por este hecho, ya que ello muy al contrario de hacerle reaccionar, le puede provocar importantes problemas emocionales.
En algunos casos, se utiliza tratamiento farmacológico, pero suelen tener bastantes efectos secundarios, por lo cual no es muy aconsejable. Se aplican, asimismo, técnicas de aprendizaje al control, aparatos de alarma (pipi-stop),... según el caso.

ENCOPRESIS FUNCIONAL
La Encopresis consiste en que el niño hace sus deposiciones, repetida e involuntariamente, en lugares que no son adecuados para ello, a una edad en la que se espera que haya control al respecto, es decir, más allá de los 3-4 años.

La Encopresis puede ser:
- primaria: si nunca se ha logrado el control.
- secundaria: si se produce después de un período de control.

Este trastorno suele estar asociado a:
- unos malos hábitos de aprendizaje: presiones excesivas o rigidez al exigir que el niño controle a una edad aún temprana para hacerlo.
- al estreñimiento crónico, que provoca una distensión del colon y la consiguiente pérdida del tono muscular, con lo cual se producen esas pérdidas.
- también puede ser síntoma de depresión infantil u otro trastorno.

Será pues lo más importante identificar la causa que la produce.
El tratamiento también dependerá de si es algo ocasional o más recurrente. Lo primero será ser visitado por el pediatra, quien determinará cómo proceder y si es necesaria o no la visita a un especialista.
Según la personalidad del niño, se optará por quitar importancia al tema o por insistir al niño en que sea más cuidadoso. Eso sí, jamás se le ridiculizará ni castigará por ello.

Fuente: www.psicologoinfantil.com

Alimentación del bebé

laura@desecretarias.com (Laura Taranta) — Wed, 01 Aug 2012 16:28:24 GMT

Alimentación del bebé
La alimentación de un recién nacido es primordial para que se desarrolle de forma adecuada, si como padres fallamos aquí, tendremos serios inconvenientes no sólo en el futuro desarrollo, sino en su presente.

La alimentación para bebé variará según los meses de vida que tenga, no será lo mismo alimentar a un bebé de 6 meses que a uno de 10, sus deseos de apetito se irán acomodando conforme pase el tiempo y por eso es fundamental saber cómo debemos alimentarlo en cada etapa de su vida.
La alimentación del bebé durante los primeros 5 o 6 meses debe ser sólo a base de leche materna, ya que la misma cubre todas las recomendaciones dietarias y nutricionales del niño; la alimentación a través del pecho, durante este período es el medio ideal para nutrir y alimentar al bebé ya que este alimento lo protege de enfermedades en el futuro. Pero la alimentación del bebé cambiará cuando nuestro niño haya cumplido los 6 meses, necesitará de otros nutrientes y es por esto que a partir de aquí empezaremos a incorporar nuevos alimentos.
De todas formas la alimentación para bebé no es algo sencillo de planificar y antes de comenzar o implementar cualquier método en su dieta se deben respetar las indicaciones del pediatra, es él quien nos dirá en qué momento se debe cambiar su nutrición y qué tipo de alimentos son los más adecuados para el niño. Los entendidos en la alimentación para bebé señalan que los pequeñines no están preparados todavía para recibir cualquier tipo de alimento, esto se debe a que su aparto digestivo necesita adaptarse a los procesos digestivos que son ya de por sí muy complejos.

A los 6 meses de edad se aconseja darle al bebé alimentos casi líquidos, esto incluye las papillas en pequeñas cantidades, ya que en un principio es habitual que el niño sienta rechazo por nuevos sabores y que tarde mucho en comer sus cucharadas; no nos olvidemos que los bebés hasta aquí solo estaban acostumbrados a succionar, y ahora se les presenta el desafío de comer, de modo que tendremos que armarnos de mucha paciencia.

Muchas con las alternativas que da la alimentación de bebé para comenzar este ciclo, los primeros alimentos que se recomiendan proporcionar al niño son:

- El yogur, principalmente porque es un alimento rico en calcio, el mismo debe ser entero, en lo posible de vainilla y conservar una temperatura ambiente.
- El jugo de naranja también se recomienda en esta etapa, éstos deben estar colados y ser siempre naturales.
- Luego tenemos alimentos como la papilla de banana o pera bien pisada o la manzana rallada, muy popular entre los bebés recién nacidos.
- Las sopas son alimentos muy buenos para el bebé, en este grupo se recomiendan las sopas hechas con zapallo o semolín, la sopa debe estar hecha sólo con caldo casero de verduras, se deben evitar los caldos concentrados y de carne porque suelen ser muy pesados.
- El puré de zapallo y zanahorias es otra buena alternativa, las verduras deben siempre estar cocidas al vapor para que no pierdan sus vitaminas que tan bien le hacen al niño.
- Por último no debemos olvidarnos de los cereales, se deben precocer y su gusto no importa, lo que sí es fundamental es que se mezclen con leche.

La alimentación para bebé tendrá un quiebre recién cuando el niño haya cumplido los 8 meses, aquí se producirá la incorporación de nuevos alimentos, como nuestro niños seguirá en el proceso de adaptación de sabores, es importante que le demos los alimentos por separado para que pueda diferenciar la textura y los sabores; no nos conviene fabricar un sustancioso puré mezclando batata, papa, calabaza, queso y aceite, sino que es recomendable optar por darle los vegetales de a uno por vez.
Con respecto a los condimentos en este período debemos decir que están sumamente prohibidos, lo que sí podemos incorporar es aceite crudo, sin calentar, éste puede ser de maíz. Tampoco está permitido darle al niño productos descremados salvo que esta decisión sea de su médico pediatra.
Otro punto fundamental dentro de la alimentación para bebé es la cantidad de veces al día que un niño de 8 meses debe comer, los horarios de cada comida son muy importantes y se debe respetar cada uno de ellos con la intención de marcar un ritmo. En esta edad se le puede dar al bebé solo dos comidas: almuerzo y cena; de más está decir que el lugar en donde el bebé realice sus comidas debe ser agradable y sobre todo tranquilo. Es importante ayudarlo e incentivarlo al uso de la cuchara para que de a poco se vaya adaptando a comer solo.

Fuente: www.invitacionesdebabyshower.net

Diosas embarazadas

laura@desecretarias.com (Laura Taranta) — Wed, 01 Aug 2012 16:25:58 GMT

Diosas embarazadas
Conocé tu cuerpo, descubrilo. Aceptalo. Mejorá tu actitud. Sentite segura y desarrolla una actitud positiva. Disfrutate.

No hay una segunda oportunidad para una primera buena impresión. Hablamos de imagen de manera permanente, y en general creemos que es un tema superficial, algo que no tiene mayor relevancia. Nada más equivocado. La imagen es la percepción que la gente tiene de vos. Eso incluye no sólo tu aspecto, sino también cómo hablás, vestís y actuás.
La imagen es algo que esta formado por nuestro cuerpo, nuestra indumentaria, nuestros gestos, nuestra voz, todo eso deja una huella en la otra persona que hace que el otro interprete quiénes somos. A veces la imagen que tenemos de nosotros mismos no coincide con la que tienen los demás , por eso es tan importante plantearnos qué queremos decir, qué queremos ser y a dónde deseamos llegar, es un tema que tiene relevancia no solo en la vida personal, sino también en nuestra vida profesional.
El embarazo es un momento muy particular de nuestra vida, donde el cuerpo cambia, donde debemos reconocernos, aceptarnos y querernos, y tal vez, sea un buen momento también para jugar, para divertirnos con nuestra indumentaria, con accesorios y con los colores
La ropa para embarazadas es generalmente cara y no siempre de buen gusto, los cambios físicos que experimentás durante el embarazo hacen que a veces sea difícil encontrar ropa con la que te veas bien.
Tal vez, más divertido es buscar combinaciones inusuales que marcaran más tu individualidad.
Utilizá accesorios, probate nuevos colores y sentite sexy, porque el embarazo no anula tu sensualidad.
Es importante saber que cuando estamos cómodas con lo que nos ponemos, cuando nos miramos al espejo y nos sentimos lindas, proyectamos seguridad y confianza en nosotras mismas. Hay que tener presente que todas podemos ser diosas, siempre que tengamos nuestra autoestima alta, proyectemos una actitud acorde y estemos convencidas que somos lo mejor de nosotras mismas.

Fuente: http://claudialombardi.blogspot.com