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Padres Primerizos

Diez claves para padres profesionales y ejecutivos muy ocupados

 

¿Usted sabe cuánto han cambiado en la última generación los factores que influyen en nuestros hijos?

Las investigaciones muestran que hoy, la mayor influencia en el desarrollo de la escala de valores de nuestros niños la ejercen, por orden de importancia:

1. Los pares

2. Los medios de comunicación

3. Los padres

4. Los maestros

En la década del 60, el orden de influencia era:

1. Los padres

2. Los maestros

3. Los pares

4. Los medios de comunicación

"Muchos padres han perdido autoridad frente a sus hijos," dice Jim Mason, experto en el rol que cumplen los padres y presidente y CEO de Beech Acres. En la actualidad los padres pasan un 22% menos tiempo con sus hijos que en 1969, dice.

Mason y su esposa, Debby, son padres de tres hijos casados de alrededor de 20 años (y abuelos de Max). Él ha trabajado con familias por más de 30 años, por la mayor parte en Beech Acres. Esta organización sin fines de lucro ofrece un amplio espectro de servicios terapéuticos para niños y familias con problemas severos, así como servicios educativos para padres que deseen mejorar su eficacia. Su objetivo es lograr un ejercicio positivo y práctico de la paternidad. Esto se realiza por medio de conferencias, seminarios, boletines de noticias, y asesoramiento personalizado.

Mason da algunos consejos que podrían ser especialmente útiles para padres muy ocupados. He aquí lo que expresa sobre la base de su experiencia y sus observaciones:

1. Esté presente. - Woody Allen dijo alguna vez, "El noventa por ciento de la vida es simplemente estar presente."

Disponga de tiempo para estar con sus hijos. El hecho de que usted comparta con ellos lo que probablemente sea su recurso más limitado, su tiempo, les dice mucho acerca del valor que ellos tienen para usted.

Esto no significa saltar de una actividad a otra. De hecho, los niños de hoy están programados en exceso. Aún admitiendo que es divertido concurrir a cuatro partidos de fútbol en un solo sábado, llevar a los chicos a una variedad de paseos, o acompañarlos a un fin de semana en la nieve, a los chicos les encanta simplemente estar en compañía de sus padres, aunque a cierta edad no lo admitan.

Averigüe qué les gusta hacer con usted y hágalo aún cuando no sea su actividad favorita. Ése es un tiempo maravilloso para estrechar el vínculo, y para enseñar. Al invertir tiempo informal con su hijo le está capitalizando su "cuenta bancaria emocional." Le garantizo que esos depósitos le van a servir de mucho cuando aparezcan las inevitables crisis familiares que nos esperan a todos.

2. Sea un padre proactivo. - Como dice Stephen Covey, "Comience pensando en el objetivo." La mayoría de los padres pasamos 18 años reaccionando ante los problemas que nos traen nuestros hijos, yendo de una mini-crisis a otra. Luego nos asombramos de que los chicos terminen como lo hacen cuando llegan a la adolescencia. ¿Por qué planificamos tan bien nuestro trabajo y somos tan propensos a reaccionar ante los hechos consumados en el hogar? Piense con su esposo o esposa qué clase de ser humano desearían que su hijo o hija fueran cuando tengan 25, y procedan hacia atrás. ¿Qué cualidades, o rasgos de carácter describirían a ese/a  joven?

Cientos de padres de los ámbitos más diversos invariablemente mencionan como características deseables la honestidad, la moralidad, la capacidad de amar, la colaboración, aplicación al trabajo, etc.

Una vez de acuerdo en esas cualidades deseables, piense en qué debe hacer usted hoy, para facilitar ese resultado.

3. Reconozca cuáles son los valores que usted considera esenciales y viva de acuerdo a ellos. - En primer lugar, sepa cuáles son sus valores esenciales. Son las cinco o diez creencias que tiñen todas sus decisiones. ¿Qué es lo más importante para usted?  La familia, la vida del espíritu, un trabajo significativo, etc.

Viva de acuerdo a sus valores, pero sin rigidez. Tenemos que reflexionar constantemente acerca de aquello que de verdad es lo más importante para nosotros. Si queremos que nuestros hijos aprendan a desarrollar sus propios valores, tenemos que ofrecerles un modelo con nuestra propia manera de vivir.

Esto es especialmente crítico en nuestro tiempo. Los chicos tienen acceso a tanta información de toda clase, que a menos que nosotros tengamos muy en claro nuestras creencias y ofrezcamos el modelo pertinente, la posibilidad de que aprendan de nosotros y no de Internet o MTV son escasas.

4. Conozca a su hijo. - Todos los chicos son iguales, y diferentes.  Cuanto más sepamos acerca del desarrollo normal de los chicos menos posibilidad de alarmarnos indebidamente tendremos cuando veamos algo que nos parezca extraño.

Conocer el desarrollo normal de un niño es importante, pero no es suficiente. Tal vez lo más importante sea ver y apreciar esas cualidades que son sólo de él. Todos las tenemos. Desgraciadamente, la mayoría de nosotros no nos damos cuenta de nuestros verdaderos dones hasta que somos adultos. Peor aún, muchos de nosotros nunca lo sabemos. Ron Taffel, uno de mis expertos en familia favoritos dijo una vez, "La tarea de todo padre es descubrir, y luego alimentar, la contribución única que su hijo le ofrece al mundo." Estoy convencido de que si más padres hiciéramos eso, habría menos depresión, droga adicción y crimen.

5. Ame a sus hijos incondicionalmente. - Los niños aprenden el valor de sí mismos cuando viven en un ambiente que los acepta y los nutre.

Esto no significa un ambiente permisivo. Significa vivir en un hogar donde el amor, el afecto y la aceptación de las cualidades de cada uno se expresan libremente. Los niños cuyos padres elogian sus cualidades positivas en lugar de criticarlos por sus defectos son generalmente más felices y mejor adaptados.

Los chicos se dan cuenta de todo. El gesto más pequeño puede significar tanto para ellos.

6. Ame a su esposo o esposa, o por lo menos sea cortés. - Amar al otro padre del niño, o por lo menos mantener buen trato si ya no están juntos, es una de las cosas más importantes que puede hacer para enseñar respeto, intimidad y el modo de resolver conflictos. La relación conyugal es por lejos la relación más importante de la familia. Al observar cómo se llevan los padres el niño aprende a expresar amor, a compartir objetivos, a trabajar en colaboración y a sentirse unido a los otros.

7. Fije expectativas claras. - Los niños aprenden a capacitarse y a asumir responsabilidades a medida que alcanzan determinados objetivos. Una vez que tenga en claro cuáles son sus valores fije unas pocas reglas familiares que los reflejen en la vida de todos los días. Por ejemplo, si la honestidad es uno de sus valores fundamentales, la regla familiar sería "nosotros somos honestos en todas nuestras relaciones con otros". Luego viva usted de acuerdo a esa regla y hágala cumplir en familia.

Éste es el reino del ejemplo y de la coherencia. Los niños advierten muy rápidamente las actitudes hipócritas y las reglas que no siempre se cumplen. Es más fácil establecer unos pocos principios generales "para vivir mejor" que un montón de pequeñas reglas. Estos "principios para vivir mejor" son la base de muchas oportunidades para enseñar  de qué manera nuestros valores fundamentales se aplican a una miríada de situaciones en la vida; pero no como lección sino en conversación.

8. Escuche. Las compañías más exitosas son aquellas que mejor se conectan con las necesidades de sus componentes y se anticipan a ellas. Lo mismo ocurre con los padres exitosos. Desgraciadamente, la comunicación de nuestros hijos no suele ser tan clara y directa como la de nuestros clientes. Esto significa que los padres deben desarrollar un "tercer oído." Es decir, tratar de descubrir el significado que se oculta detrás de las palabras.

Muchas veces entendemos los comentarios de un niño de manera literal, y rápidamente respondemos a ellos. Por ejemplo, cuando un niño tiene un conflicto con un amigo o un maestro, los padres desestiman el problema, ofrecen soluciones, o explican cuál es el error del niño o del amigo. Eso no es escuchar.

En cambio, tratemos de hacer preguntas como "¿Qué pasó? ¿Cómo te sentiste? ¿Cómo te parece que tu amigo (o el maestro) lo ve? ¿Cómo sería resolver el problema? ¿Cuáles son tus ideas para resolver este problema?" Preguntas como éstas generan una respuesta que requiere que el chico mismo reflexione sobre la situación. A la vez, esto los ayuda a adquirir la habilidad de resolver sus problemas. Además, los hace sentirse contenidos por nosotros y no que les estamos dando una lección.

9. Aproveche los fracasos. Nunca me he encontrado con un padre a quien le gustara ver el fracaso de su hijo. De hecho, muchos padres invierten mucho tiempo, y frecuentemente también dinero, protegiéndolo de las dificultades. Me gustaría ver que esos padres pudieran aprovechar "los fracasos", o mejor dicho, redefinirlos como "momentos de aprendizaje."

Acaso nosotros, como líderes de negocios o simplemente como adultos, ¿no hemos aprendido más en la vida de los momentos difíciles que de los de bonanza? La derrota es una parte natural de la vida. Cuando nuestros hijos pasan por momentos difíciles tenemos la oportunidad de ayudarlos a aprender a reflexionar, a resolver problemas y a prepararse para el próximo desafío. ¿No es mejor que tengan sus primeras experiencias dolorosas mientras son niños, viviendo junto a nosotros que podemos ayudarlos a que aprendan a superarlos?

10. Relájese y disfrútelos. Muchos padres se preocupan demasiado. Cualquiera sea la crisis de hoy, muy probablemente se tornará en poco tiempo en un distante recuerdo. Los niños son básicamente resistentes. Si se han criado en un hogar con padres auténticamente amorosos e interesados en lo mejor para sus hijos, generalmente se convierten en adultos capaces y responsables. Tal vez no sean el adulto que soñamos cuando ellos nacieron, pero van a andar bien.

Por Alejo Canton, Presidente de Vistage Argentina | www.vistage.com.ar

 

Vidas que buscan más vida

Estar embarazada implica un gran cambio en nuestra manera de movernos, de pensar y de vivir. Cómo disfrutar de esta experiencia integrando el misterio en nuestra vida cotidiana. Esa es la cuestión.

Nervios, ansiedades, ilusiones, proyectos y deseos se ponen en juego a la hora de esperar los 5 minutos que necesita el test de embarazo para anunciar su veredicto. Y, de pronto, ya está, es un hecho real y misterioso, hay una personita que ya comenzó su proceso de formación. A veces, casi sin que una se dé cuenta y otras, dejando bien claro para su madre que está ahí presente. Entonces, luego de compartir sorpresa y emoción, la pareja comienza a pensar cómo va a prepararse para estos nueve meses que siguen.

El marido es quien sostiene a la mamá en estos cambios para que ella, a su vez, pueda sustentar al bebé

Las preguntas son muchas y la oferta es variada. Ya se está adentro de este gran mundo que hasta ahora era desconocido, el de las embarazadas. Miles de páginas de Internet me dicen qué debo saber, qué debo comer, qué gimnasia practicar, etc. Cada amiga me recomienda un obstetra distinto o me relata alguna experiencia nefasta con tal médico. Me pasan distintos libros, con miradas totalmente opuestas acerca del embarazo, que teorizan acerca de esta situación desde la experiencia de la vida propia de quien lo escribe. Paso de la emoción al mareo; trato de no llegar al pánico. Intento reconectarme con esta experiencia tan deslumbrante de ser madre.

Compartir el embarazo

La psicóloga y especialista en psicoprofilaxis de parto y puerperio, Aixa Ezcurra, explica que el embarazo es un período de transformación plena en la mujer, tanto física como psíquica. Es un momento de crecimiento interior y de conexión con nuestra parte más íntima, la de poder dar vida. Por ello, afirma Aixa que el embarazo es un proceso normal y fisiológico que debe vivirse como tal.

Se tejen muchos mitos acerca del embarazo –asegura Aixa –; y poder compartir con otras madres, en grupos de psicoprofilaxis, los miedos y las preocupaciones que todas tenemos en este momento, ayuda a desmitificar tantos tabúes y relatos que, a veces, pesan y distorsionan la realidad.”

Puedo amar sin ver, sin conocer, simplemente amar al desconocido, al sin nombre que ya vive y empieza a formarse dentro de mí.

Saber que nuestro bebé necesita de nosotros tanto cuando está en la panza como en sus primeros meses de vida nos ayuda a tener una actitud proactiva acerca de lo que significa ser madre”, afirma Aixa Ezcurra. El embarazo es la oportunidad para transformar nuestros miedos -a pesar de nuestra historia, a veces- y darnos cuenta de que la mujer tiene una capacidad inmensa de amor. “El marido es quien sostiene a la mamá en estos cambios para que ella, a su vez, pueda sustentar al bebé y disfrutar del embarazo y de la crianza”, engloba la psicóloga.

Somos tres

Durante mucho tiempo se relacionó el embarazo con un impedimento, de allí el origen de las expresiones estar envarada, atravesada, cruzada por un travesaño. Hoy ya no se lo vive de esta manera. Trabajamos, nos movemos, hacemos gimnasia, salimos y nos mostramos orgullosas con nuestras panzas de diferentes volúmenes. Sin embargo, podemos caer en la creencia de que todo sigue igual. Y, más allá de las épocas, estar embarazada es siempre ser atravesada por una nueva vida que cambia por completo la mía… la nuestra.

En el embarazo podemos transformar nuestros miedos y descubrirnos como seres capaces de dar vida.

Ahora soy dos en uno, un cuerpo con dos corazones, con dos vidas. Mi vida se duplicó, y así mi responsabilidad, mi capacidad de comprometerme y, más que nada, mi capacidad de amar. Es sorprendente cuando, desde el primer momento, comienzo a ser conciente de esa travesía y voy descubriendo que puedo amar sin ver, amar sin conocer, amar sin saber, simplemente amar al desconocido, al sin nombre que ya vive y se empieza a formar dentro de mí. Para experimentar este amor tan desbordante, necesito dejarme sumergir en el misterio. Así, estar embarazada es un volver a nacer, es descubrir una nueva identidad, es sentirse lleno con una vida que anhela más vida.

Fuente: Lic. Aixa Ezcurra, Especialista en psicoprofilaxis de parto y puerperio.

Por Macarena Ramírez Schirinian, Psicóloga | Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla | www.hacerfamilia.com.ar
 

Para qué sirve guardar la sangre del cordón umbilical de los bebés

El nacimiento de un bebé, es una experiencia única y con los nuevos avances en el campo de la genética sabemos que el almacenamiento de la sangre del cordón umbilical del bebé puede ayudarlo en el tratamiento de enfermedades que se presenten más adelante en su vida y ofrecerle alternativas importantes de curación utilizando sus propias células.

Guardar la sangre del cordón umbilical

La sangre del cordón umbilical (SCU) al igual que la médula ósea es rica en células madre. Las células madre son células maestras capaces de crear los componentes principales de la sangre humana y del sistema inmunológico (de defensa) del cuerpo. A partir de éstas células se forman glóbulos rojos que llevan el oxígeno a los tejidos, glóbulos blancos para combatir infecciones y plaquetas para la coagulación.

El descubrimiento de que la sangre de cordón umbilical contiene grandes cantidades de células madre ha hecho que éstas puedan ser utilizadas para el tratamiento de enfermedades hematológicas (de la sangre) y de tipo genético.

Enfermedades tratadas con células madre

Los pacientes que sufren de enfermedades hematológicas tanto malignas como no malignas pueden ser tratados con radiación o quimioterapia para destruir las células anormales, sin embargo, este proceso puede además destruir las células sanas del paciente, así como su médula ósea. Sí ésta se destruye, un trasplante de células madre es necesario para regenerar las células perdidas.

Las enfermedades malignas que se pueden tratar con SCU son:

- Leucemias (linfocítica aguda, mielógena aguda mielocítica crónica)

- Linfoma de tipo no- Hodgkin´s

- Mieloma múltiple (Neuroblastoma)


 Las enfermedades no malignas que se pueden curar con esta terapia son:

- Osteopetrosis Anemias (aplástica, Fanconi, falciforme)

- Beta talasemia (Síndrome de Wiskott-Aldrich)

- Tay Sachs (Síndrome de Hunter)

- Inmunodeficiencia combinada severa (Blackfan-Diamond)

- Lupus Síndromes (Hurler, Scheie, Sanfilippo , Morquio )

- Enfermedad de (Krabbe Gaucher, Niemann-Pick, Colman)

 

Ventaja de utilizar sangre del cordón umbilical

- Facilidad de obtención ya que no existe ningún riesgo ni molestia para la madre o para el bebé.

- Es un material de desecho.

- Poca probabilidad de transmisión de infecciones.

- Bajo riesgo de desarrollar enfermedad Injerto vs. Huésped, es decir que el organismo la rechace.

- Permite el uso de transplantes de donadores parcialmente compatibles, lo que hace posible su uso no solo para el bebé sino para otros miembros de su familia (principalmente hermanos).

- Existe una rápida disponibilidad de sangre de cordón ubicada en bancos.

- La SCU contiene una mayor cantidad de células progenitoras y una mayor cantidad de colonias formadoras.

- Estas células poseen una mayor capacidad proliferativa (de crecimiento).

Banco de sangre de cordón umbilical

Un banco de SCU es un lugar dónde los padres pueden almacenar las células madre de sus recién nacidos mediante la criopreservación congelación a temperaturas de 195°C negativos para guardar material genético importante que puede ayudarlo a tratar enfermedades que se pueden presentar en un futuro.

Futuro de las células madre en el tratamiento de enfermedades

Hasta hace algunos años, el uso de las células madre estaba limitado a los trasplantes, sin embargo el reciente descubrimiento del potencial de estas células de convertirse en otro tipo de células (del corazón, córnea, tejido nervioso, del hígado, riñones, páncreas, etc.) ha abierto el camino a las investigaciones para el tratamiento de otro tipo de enfermedades.  Dentro de las enfermedades que se pueden tratar a futuro encontramos:

- Enfermedades malignas

- Cáncer (de ovario, de testículo, de mama, de células pequeñas de pulmón).

- Tumores primarios del cerebro

- Melanoma

- Enfermedades no malignas

- Diabetes

- SIDA

- Terapia genética

- Artritis reumatoide

- Regeneración de tejidos (tejido cardíaco, hepático, pancreático nervioso y de córnea).

- Alzheimer

- Esclerosis múltiple

- Lupus eritematoso severo


 

Los tips básicos para decorar el cuarto de un bebé

A la hora de pensar en el acondicionamiento de la habitación de un bebé, hay determinados factores fundamentales.

 

Cuando acondiciones la habitación de un bebé, debés tener en cuenta los siguientes factores:

 

Color: En las ambientaciones de cuartos de bebés, es recomendable la decoración con muebles blancos y accesorios de color. Cuando hablamos de accesorios nos referimos a: cuadros,  carros de jugueteros con ruedas, tiradores, algunos frentes de cajón. Proponemos darle sólo color a los accesorios ya que los cuartos de bebés se llenan luego con juguetes de por sí muy coloridos y si la base ya es de color se empieza a desvirtuar la ambientación. También la blanquería suele ser de mucho color.  Por eso se sugiere el mueble blanco.

Los muebles con maderas de alta calidad tiene durabilidad en el tiempo y se pueden reciclar para otro hermano cambiando los accesorios (por ejemplo, el color de tiradores).

En general, se trabaja con color en las paredes para que resalten la madera clara o los muebles blancos.Cuna funcional

 

Funcionalidad: Siempre pensamos que los muebles de los bebés pueden adaptarse a futuro para otro hermano. Es recomendable la cuna funcional que después servirá de cama a otro niño. Un mueble cambiador multifunción sirve para cambiar al bebé y cuando crece se le puede otorgar cualquier otro uso ya que es un mueble simple con ruedas.

 

Seguridad: Debido a la gran curiosidad y necesidad de investigación que tienen los bebés y niños deambuladores, no hay que dejar en el cuarto nada que pueda significar peligro.  Es necesario trabajar con materiales no tóxicos

Habitación estilo romántico

ya que los bebés llevan a su boca todo lo que pueda estar al alcance de su

mano. Hay que evitar el uso de accesorios metálicos cerca del bebé, considerar una adecuada separación de las barandas y sus alturas necesarias, cuidar la instalación de repisas o muebles colgantes de manera de asegur

arse que estén bien amuradas, lo mismo con cualquier biblioteca alta.

 

Higiene: Los diseños básicamente netos contribuyen a la limpieza.  Los muebles con pocos recovecos evitan la acumulación de ácaros y demás suciedades. En las cortinas y tapizados es importante trata de crear diseños simples sin excesiva tela. También es fundamental evitar las alfombras en principio por este tema.

Iluminación: Por un lado,  es fundamental la iluminación natural con corriente ventilación en el cuarto de bebés por parte de los papás. Para lograr el oscurecimiento total se pueden disponer cortinas de blackout en el caso de no tener persianas y luego cortinas que tamicen la luz. La iluminación artificial debería contar con una luz general y una luz pequeña -no velador por una cuestión de seguridad- que podría ser una pantalla de pared. Una luz tenue puede ayudar también al bebé a que concilie mejor el sueño.

Un buen consejo: considerar un sillón para amamantar. Debe tener buen apoya brazos para que la mamá se sienta cómoda y, en lo posible, un apoya pié. Se hacen de colores neutros para que después se le pueda dar otro uso en otro espacio del hogar.

 

Por Gabriela Reggioli, DeChicos.net | www.dechicos.net

 
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